زينغ كوتش: رفيقك الذكي في اللياقة البدنية
زينغ كوتش هو تطبيق لياقة بدنية مبتكر مدعوم بالذكاء الاصطناعي مصمم لتقديم تجارب تمارين شخصية مصممة لتناسب المستخدمين الفرديين. من خلال استخدام خوارزميات خاصة، يقوم بتخصيص جلسات التدريب بناءً على تكوين جسم المستخدمين، ومستويات لياقتهم، وأنماط نشاطهم. يتضمن التطبيق مسحًا لتكوين الجسم يوفر رؤى مفصلة حول نسب الكتلة العضلية والدهون، والتي تعتبر أساسية لصياغة برامج تمارين مخصصة.
بالإضافة إلى التمارين الشخصية، يتميز زينغ كوتش باختبار لياقة يتتبع الحركة يراقب الأداء ويضمن الشكل الصحيح للتمارين، مما يساعد على منع الإصابات. مع الوصول إلى أكثر من 400 تمرين موجه والقدرة على التكيف مع جداول المستخدمين وتفضيلاتهم، فإنه يخلق روتين لياقة فعال وممتع. كما يحسب التطبيق احتياجات السعرات الحرارية اليومية ويقدم إرشادات غذائية بينما يتكامل مع Apple Health من أجل نهج شامل في اللياقة البدنية.
